Anímate a preparar un helado saludable y a disfrutar de todos los beneficios de sus ingredientes.
Lo mejor de preparar estos helados caseros es que puedes añadir los ingredientes que desees y no cargarlo con azúcar.
Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/cuatro-recetas-de-helados-caseros-y-saludables/
Ingredientes:
- 500 gramos de cerezas
- 6 dátiles
- 4 yogur griegos
- Leche vegetal
Preparación:
- Meter los dátiles en un cazo al fuego cubiertos con leche vegetal y dejarlos hervir unos minutos hasta que queden bien blandos.
- Deshuesar las cerezas y colocarlas en un recipiente junto con los dos yogures griegos naturales.
- Una vez al tener los dátiles blandos triturarlos y añadirlos a un recipiente con el resto de ingredientes y triturar.
- Añadir la mezcla en un recipiente adecuado y congelarlo.
- Sacarlo cinco minutos antes de servir.
s