Jugo de manzana con jengibre para activar el metabolismo

Recuerda que es indispensable hacer ejercicio 45 minutos al día, descansar 8 horas y mantener una dieta equilibrada. Otra cosa que te ayudará a incrementar su actividad, es beber este poderoso jugo de manzana con jengibre.

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Ingredientes:

• Manzana verde
• 1 taza de espinaca
• 1 trozo de jengibre
• ¼ de taza de agua

Preparación:

• Licuar la manzana verde, espinacas y jengibre con agua.
• Triturar hasta obtener el zumo y disfrutar.

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Este jugo es una bomba para activar tu cuerpo, ya que la manzana es rica en fibra y pectina para depurar las toxinas y el jengibre aumenta la capacidad del metabolismo.