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Jugo de manzana con jengibre para activar el metabolismo

¿Tienes fatiga, peso de más o sufres de estreñimiento? Esta puede ser una señal que tu metabolismo es lento.

Recuerda que es indispensable hacer ejercicio 45 minutos al día, descansar 8 horas y mantener una dieta equilibrada. Otra cosa que te ayudará a incrementar su actividad, es beber este poderoso jugo de manzana con jengibre.

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Ingredientes:

  • Manzana verde
  • 1 taza de espinaca
  • 1 trozo de jengibre
  • ¼ de taza de agua

Preparación:

  • Licuar la manzana verde, espinacas y jengibre con agua.
  • Triturar hasta obtener el zumo y disfrutar.

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Este jugo es una bomba para activar tu cuerpo, ya que la manzana es rica en fibra y pectina para depurar las toxinas y el jengibre aumenta la capacidad del metabolismo.