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Consejos de Salud y Nutrición

Protección contra los coágulos

De acuerdo con la Academia Americana de Cirugía Ortopédica, solo en Estados Unidos más de 800 mil personas cada año son intervenidas para colocarles una prótesis de cadera o rodilla. Estos procedimientos están asociados con un aumento en el riesgo de la formación de coágulos en la sangre en venas profundas, como las presentes en las piernas. Si un fragmento o un coágulo completo se desprende puede viajar a través de los pulmones y causar una embolia pulmonar, lo cual impacta el flujo de sangre oxigenada con consecuencias mortales. Por ello, el American College of Chest Physicians, recomienda el uso de anticoagulantes inmediatamente después de un reemplazo de cadera o rodilla, para ayudar a reducir este riesgo.
Fuente: Rivaroxabán de Bayer, www.bayerhealthcare.com

Reducir los partos prematuros

El 17 de noviembre de 2011 se celebró el primer Día Internacional de la Prematuridad, para rendir homenaje al millón de bebés prematuros que mueren todos los años. Organizaciones de Europa, África y Australia hicieron un llamado a los gobiernos del mundo a reducir las muertes y la discapacidad causada por los nacimientos prematuros. En todo el mundo 13 millones de bebés nacen antes de término todos los años. Llegar al mundo antes de las 37 semanas de gestación es la principal causa de muerte neonatal, y los niños que sobreviven enfrentan el riesgo durante toda su vida de problemas de salud como trastornos respiratorios, parálisis cerebral o discapacidades intelectuales. La prioridad de la fecha conmemorativa es dar prioridad a la educación de los médicos y las mujeres en el cuidado de los embarazos de alto riesgo y los bebés prematuros. Más información en facebook.com/WorldPrematurityDay
Fuente: PR News

Perder peso al caminar

Un buen porcentaje de las personas que viven en grandes ciudades luchan por perder peso, y es que la obesidad es uno de los grandes problemas de salud a nivel mundial. Los expertos dicen que caminar una hora diaria es muy beneficioso, además supone una forma barata y natural para ponerse en forma y perder peso. Para sacar el mejor provecho debes aprender a caminar correctamente, por ello conviene usar calzado adecuado y flexible, no dar pasos demasiado largos, mantener un ritmo constante, caminar con la cabeza derecha, procurar mover los brazos, usar ropa cómoda, beber suficiente agua y descansar un día a la semana, para que tu cuerpo se repare y tus músculos se resconstituyan.
Fuente: www.detusalud.com

Información médica inmediata

Debido a que cada año se detectan 4,800 nuevos casos de leucemia mielógena crónica, la Sociedad de Lucha contra la Leucemia y el Linfoma creó una opción educativa única para personas de habla hispana que padecen de leucemia mielógena crónica. Esta alternativa de información fue presentada hace algunas semanas por el médico experto Michael J. Mauro, del Knight Cancer Institute, en la Universidad de Salud & Ciencias de Oregón. Se trata de un programa educativo gratuito y en vivo, al cual se consulta desde los teléfonos celulares con conexión a Internet, que ofrece información especializada sobre diagnóstico y tratamiento, calidad de vida de los pacientes y datos acerca de las nuevas terapias desarrolladas.
Fuente: The Leukemia & Lymphoma Society

Por Karla Rímola

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