Demuestra el poder de tu voluntad

Gaby Porras demuestra los beneficios que el ejercicio y la determinación trae a la vida de todas las mujeres.

Por Redacción Comercial

Nada evidencia más el poder de la mente, que la determinación de una mujer cuando se propone una meta. Sabes que eres capaz de hacer mucho si sales de tu zona de confort. Gabriela Porras, presentadora de televisión, madre y chef profesional es la prueba fiel de esta idea. Revista Amiga la entrevistó para saber cómo pasó de ser una persona sedentaria a tomar acciones para cambiar su estilo de vida y ser ahora es una mujer renovada. Conoce su proceso en esta entrevista.

¿Cómo era tu vida antes de ejercitarte?

Nunca fui deportista en mi vida. Ni siquiera cuando me tocaba hacer educación física. No podía ni pegarle a una pelota o hacer bien una despechada. No era gorda, pero tampoco tenía una buena condición física. Luego, comencé a fumar y no me cuidaba para nada. Fue hace como 3 o 4 años que sentí la necesidad de hacer un cambio real en mi vida. Más que hacerlo por verme bien, necesitaba algo que me diera ánimos y energía. No era el mejor momento de mi vida así que decidí probar algo nuevo.

Me inscribí en un reto de fitness y con el tiempo le fui tomando gusto al ejercicio. Me di cuenta que puedes ejercitarte sin necesidad de practicar un deporte en específico. Puedes hacer actividades que te gusten para mejorar en ese sentido.

¿Cuál fue la parte más difícil de este proceso?

No te das cuenta que tan mal estás hasta que no te pones a hacer algo. El primer día de entreno ni imaginaba que tendría poca fuerza o lo torpe que era para hacer algunos ejercicios. Sin embargo, no me di por vencida. Dejé de pensar que porque me costaba, dejaría de hacerlo y me quité el “no puedo” de la cabeza. Es una lucha diaria contra el miedo y en contra de abandonar el esfuerzo.

¿Cómo cambió tu vida desde que empezaste a ejercitarte?

Es cierto que te sientes mejor. El cerebro libera endorfinas cuando estas en movimiento y ahora me siento más feliz. Tengo una actitud positiva ante la vida y he aprendido a jugarle la vuelta a lo malo y no darme por vencida. Más allá de perder peso y estar fit, ejercitarte te enseña a conocerte más, cuáles son tus límites y darte cuenta que siempre puedes dar más.

A pesar de tener las rodillas y codos lesionados, aprendí que con tomar suplementos y hacer los movimientos correctamente puedo superar esas dificultades. Aprendes a retarte a ti misma y eso trasciende el gimnasio. Ahora no me da miedo de hacer cosas nuevas y tengo más seguridad en mí misma.

¿Qué les dirías a las mujeres que quieren hacer cambios radicales en su vida?

El primer paso es decidirse y empezar a hacerlo. No importa cuál ejercicio, todo está en la mente y mantener una actitud positiva. Debemos dejar de compararnos con los demás. Puedes tener un ejemplo a seguir, pero cada quien debe aprender a llenar sus propios vacíos. Si no eres buena para correr, encuentra el entreno que se ajuste a tus capacidades y poco a poco experimenta cosas nuevas y supera tus límites. Solo tenemos un cuerpo y una vida y hay que hacer que ambos valgan la pena y sirvan para lo mejor posible.

¿Qué beneficios te dan los PureBoost X de Adidas al momento del entreno?

Solo te los pones y te abrazan los pies. No te tienes que preocupar si pesa mucho o si no lo amarraste bien. Están hechos por mujeres y para mujeres, por lo que el pie queda acomodado, acolchonado y encaja muy bien con el arco natural de cada una.

No todos los zapatos deportivos calzan bien en las mujeres. Estos encajan y es como caminar en algodón. Al saltar y correr mantienes una postura firme y la suela Boost absorbe el rebote. Una vez pruebes los PureBoost X, aunque sea para caminar, ya no te los querrás quitar.

Su estilo es tan moderno y versátil que los puedes combinar con un vestido casual o con shorts. Te permiten experimentar con varios atuendos originales.

Sigue el ejemplo de Gaby y rétate todos los días. Con tus adidas #PureBoostX alcanza tus metas y demuestra de lo que eres capaz. #UltraBoost #BoostGirls