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Detox de 7 días que cambiarán tu cuerpo

Si las comidas festivas del año pasado todavía están haciendo estragos en tu salud con síntomas como pesadez, dolor de cabeza o cansancio, bebe estos jugos porque lo más seguro es que necesitas limpiar tu colon.

Piña y té

Durante una semana prepara un té de manzanilla y hojas de hierbabuena, combínalo con piña y licúalo bien. Tómalo en ayunas.  Por la noche, antes de irte a la cama, bebe una taza de agua tibia con el jugo de un limón y una pizca de bicarbonato.

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Zanahoria y remolacha

Licúa media zanahoria y media remolacha, bebe el preparado en ayunas durante 7 días.   Te ayudará a mejorar tu metabolismo.

 

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Bondadosa tuna

Solo lávala, pélala y licúa su corteza con agua.  Cuela y tómala por las noches antes de ir a dormir, durante una semana.

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Refrescante tamarindo

Por la noche deja en remojo el tamarindo pelado, al día siguiente bebe el líquido y si prefieres endúlzalo con miel.  Esta maravillosa semilla promueve la buena digestión y la  limpieza del colon.

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Fuente:  Leticia Rodríguez, clínica Hunab-Ku, teléfono 4154-2308 / 4154-2852.

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