Si las comidas festivas del año pasado todavía están haciendo estragos en tu salud con síntomas como pesadez, dolor de cabeza o cansancio, bebe estos jugos porque lo más seguro es que necesitas limpiar tu colon.
Piña y té
Durante una semana prepara un té de manzanilla y hojas de hierbabuena, combínalo con piña y licúalo bien. Tómalo en ayunas. Por la noche, antes de irte a la cama, bebe una taza de agua tibia con el jugo de un limón y una pizca de bicarbonato.
Zanahoria y remolacha
Licúa media zanahoria y media remolacha, bebe el preparado en ayunas durante 7 días. Te ayudará a mejorar tu metabolismo.
Bondadosa tuna
Solo lávala, pélala y licúa su corteza con agua. Cuela y tómala por las noches antes de ir a dormir, durante una semana.
Refrescante tamarindo
Por la noche deja en remojo el tamarindo pelado, al día siguiente bebe el líquido y si prefieres endúlzalo con miel. Esta maravillosa semilla promueve la buena digestión y la limpieza del colon.
Fuente: Leticia Rodríguez, clínica Hunab-Ku, teléfono 4154-2308 / 4154-2852.