El complejo B, refuerzo vitamínico

El complejo B es importante como antihistamínico.  Al ser difícil encontrarlo en los alimentos que consumes a diario tómalos en suplementos en dosis bajas.  Pueden ser las cápsulas de levadura de cerveza, las cuales consigues de varias marcas en el mercado.

40 por ciento Estima la Organización Mundial de la Salud que podrían evitarse los cánceres al no fumar, haciendo ejercicio con regularidad y con una dieta saludable.

Fuente: Conozca y aprenda a controlar las alergias, de Adel Mahmud, Einara Mahmud y Faride Mahmud, Clínica Biológica