ENCUENTRA TU FUERZA INTERIOR

El ser humano es capaz de transformar el dolor con su fuerza interior. Los expertos señalan que en el diálogo interno está el poder de la fortaleza emocional. Para impulsarte al vigor emocional existen opciones que abarcan más que la psicología tradicional. La acupuntura, naturopatía, bioenergética, logoterapia y rebirthing, cada una en su especialidad busca el equilibrio emocional entre mente, alma y cuerpo.

Stephanie Guilá, psicóloga clínica, practica la terapia humanista existencial, porque a criterio de la profesional el ser humano viene con un kit de herramientas, con el cual desarrolla hasta el máximo su potencial, pues le otorga la capacidad de reinventarse. Guilá también la combina con la base psicoanalítica para poder entender a la persona.

En este sentido, una enfermedad es el resultado de un desequilibrio emocional, el cual se produce en el campo energético del ser vivo y, mientras persista, existe el padecimiento. La terapia natural está basada en el contacto con la naturaleza, o sea el hábitat del cual el ser humano no debería alejarse para mantener un buen equilibrio consigo mismo, describe el Larousse de la Mujer. Para Aldo Chang, especialista en acupuntura, quiropráctica, naturopatía y terapia energética, la fuerza interior está dentro de cada uno, y las terapias son solo un recordatorio que hacen los especialistas. “Cuando los canales de energía están dispersos o demasiado contenidos en algunos órganos puede haber propensión a ciertas enfermedades”, afirma Guilá.

Técnicas milenarias

Los tratamientos orientales consideran que los órganos del cuerpo están interrelacionados y entienden la salud como un estado de armonía vital y el individuo como un complejo de vínculos físicos, mentales, emocionales y espirituales.

El yoga, es hacer ejercicios que purifican la sangre, los nervios y los diferentes órganos del cuerpo, logran la relajación del cuerpo y la mente, facilitando la concentración. “Reduce las tensiones, incrementa el autocontrol, sencillez y pensamientos, además que los cambios son naturales y permanecen durante mucho tiempo”, indica Eunice Mazariegos, psicóloga clínica.

Chang menciona que la filosofía china es milenaria, ha concebido al ser humano no solo en su aspecto físico, sino en el mental y espiritual, pero ellos lo explican como el Qi o Chi que es la energía del cosmos, de la expresión energética en donde nosotros somos parte de ella.

Acupuntura
Según esta cultura, el estado de salud consiste en la persistencia de un flujo equilibrado de energía, mientras que la enfermedad es un exceso o un defecto en un determinado comportamiento orgánico. En la energía vital intervienen dos principios dinámicos o polaridades, ying yang, todas las formas patológicas se atribuyen a un desequilibrio entre ambos. La intervención terapéutica tiene como fin la estimulación de una serie de puntos mediante agujas o la aplicación de calor o moxa, realizando masajes o presionando la zona.

El Chi
Es la energía vital que se encuentra y fluye en nuestro cuerpo y en todo cuanto nos rodea. Afecta dos fuerzas el Feng o viento y Shui o agua. El paisaje y el ambiente ejercen influjo sobre el organismo humano y ambos son parte de un mismo sistema de energía que impulsa la vida provista por el Chi que vincula el espíritu con la materia.

Bioenergética
Enseña que en nuestras vivencias afectivas familiares están las bases del aprendizaje. Busca el entendimiento en profundidad de los conflictos interiores.

Logoterapia 
Trata sobre el significado de la existencia humana. Se busca una visión integral de la persona, en la cual se refleja como un ser único e irrepetible, en donde hay que considerar su dimensión espiritual.

Rebirthing

Es el proceso de respirar de manera consciente y circular fluyendo por el organismo tanta energía como oxígeno haciendo conciencia del poder del pensamiento como creador de la vida.

Es una herramienta de crecimiento personal que ayuda a las personas que buscan un cambio en su vida. Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar ir la negatividad, hábitos y creencias que perjudican. Contribuye para vivir en un sentimiento de satisfacción propia y con la vida, elevando la autoaceptación.

“Si tu mente está en armonía no vas a enfermarte”, Stephanie Guilá, psicóloga clínica.

Vibración energética

Cada pensamiento regula la energía que se desplaza a través del agua, el 80 por ciento del cuerpo de una persona es agua, por ello tus pensamientos influyen en cada una de tus células y generan frecuencias vibratorias, apunta Guilá. También tenemos el Chi de la filosofía oriental, el cual explica que somos canales energéticos por los cuales pasa esa energía, por eso cuando existe algún bloqueo impide que traigas flujo energético, refiere Chang.

“Una manera de ingresar a esos canales energéticos es la acupuntura, la cual pretende regular la energía, porque muchas veces por las actividades diarias se disminuye en diferentes áreas, se van debilitando, algunas otras se condensan y es cuando bloqueas el flujo energético”, concluye Chang.

Fuentes: Stephanie Guilá, psicóloga clínica de Boston Clinical Consulting, teléfono 2369-5819. Eunice Mazariegos, psicóloga clínica, eumazariegos@yahoo.com Doctor Aldo Chang, acupuntura, quiropráctica, naturopatía, terapia energética, Boston Clinical Consulting, teléfono 2369-5819. Larousse de la Mujer. El Libro de la Mujer, Editorial Everest. www.universal-tao.com www.saludterapia.com