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Prepara un delicioso pudín de chía y avena

La chía y la avena son ingredientes conocidos por su gran efecto saciante y bajos en calorías, ideales para cuando buscas algo nutritivo sin sumar energía extra a tu día.

Anímate y disfruta de este delicioso pudín de chía y avena. ¡Toma nota!

Ingredientes:

  • 2 tazas de leche de almendras
  • 2 tazas de avena
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 4 cucharadas de miel
  • Fresas
  • Bananos

Preparación:

  • Mezclar en un tazón la leche de almendras, avena, semillas de chía, miel y revolver hasta que todo quede integrado.
  • Refrigerar toda la noche y decorar con banano y fresa.