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¿Qué es el Síndrome Premenstrual y cómo combatirlo?

El Síndrome Premenstrual (SPM) tiene una amplia variedad de signos y síntomas como cambios de humor, sensibilidad en los senos, antojos de comida, fatiga, entre otros.

Se calcula que tres de cada cuatro mujeres que menstrúan han experimentado el Síndrome Premenstrual.

Según la ginecóloga Carmen Hernández, es un grupo de síntomas que inician una o dos semanas antes de la menstruación.

“La mayoría de las mujeres tiene por lo menos algún síntoma de SPM, que desaparece cuando comienza la menstruación. En algunas mujeres los síntomas son lo suficientemente graves para interferir con sus vidas. Tienen un tipo de SPM llamado trastorno disfórico premenstrual”, afirma la ginecóloga Carmen Hernández.

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La experta afirma que nadie conoce la causa de este síndrome, pero los cambios hormonales desencadenan los síntomas.

El médico Luis Fernando Rodas comenta que: “La causa definitiva del síndrome premenstrual es desconocida, pero algunas teorías sugieren: exceso de estrógeno, baja producción de estrógeno, deficiencia de progesterona, deficiencia de vitamina B6, alteraciones en el metabolismo de la glucosa y desbalance de electrolitos (sodio y potasio)”.

“Algunos estudios sugieren que el 90% de las mujeres en edad reproductiva sufren de síndrome premenstrual con cambios de leves a severos, en alguna etapa de su vida. Por otro lado, existe un 20% de mujeres que lo padecen durante todas las etapas de su vida. Por último, un 10% sufre del síndrome disfórico premenstrual, de las cuales del 3 al 5% ameritan tratamiento psicológico”, comenta el médico Luis Fernando.

¿Cuáles son los síntomas?

  • Senos inflamados y adoloridos
  • Acne
  • Distensión abdominal y aumento de peso
  • Dolor de cabeza o en las articulaciones
  • Ganas de comer
  • Irritabilidad, cambios de humor, crisis de llanto y depresión.

Tratamiento

Según la experta Carmen Hernández, se detecta en la consulta con una buena historia clínica. El tratamiento es con un cambio de estilo de vida, medicamentos, tomar vitaminas, minerales, analgésicos o antiespasmódicos.

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¿Cuándo consultar a un médico?

Se debe ir al médico cuando ya no es solo un síndrome premenstrual, sino se vuelve un trastorno disfórico

La experta comenta que los síntomas de un trastorno disfórico premenstrual son:

  • Se siente muy deprimida y desesperanzada.
  • Sumamente ansiosa y con los nervios de punta.
  • Muy molesta o irritable.
  • Abrumada y sin control.
  • Con intensiones suicidas.
  • Pierde el interés en las actividades acostumbradas
  • Tiene dificultad para relacionarse con otras personas/se aleja de otros
  • Tiene arranques de llanto y cambios de humor

Fuente: Dra. Carmen Hernández/Ginecóloga y Obstetra con especialización en ultrasonido ginecológico y obstétrico/Clínica en Centro Hospitalario la Paz (17 avenida 28-01 zona 11 Las Charcas) Instagram ginecarmenhernandez Facebook: Dra. Carmen Hernandez-Ginecologa y Obstetra

Doctor Luis Fernando Rodas, Clínica Bellas en Salud. Teléfono: 2362-6682 / 2385-1296

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