Sándwich de pepino y requesón

Si estás buscando una opción nutritiva y deliciosa te proponemos este sándwich de requesón y pepino.

Es una fuente importante de proteínas de alto valor biológico que contiene pocas grasas. De hecho, su concentración de proteínas es 3 veces mayor que la leche.

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Ingredientes:

• 2 rebanadas de pan integral
• Requesón
• ¼ de pepino en rodajas
• Cilandro picado

Preparación

• Mezcla el requesón con el cilantro.
• Unta la mezcla en las rebanadas de pan.
• Acomoda las rodajas de pepino sobre una de las rebanadas de pan.
• Forma el sándwich ¡y disfrútalo!
• Este sándwich lo puedes acompañar con un delicioso té verde.

Con información de MejorConSalud