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Sándwich de pepino y requesón

Si estás buscando una opción nutritiva y deliciosa te proponemos este sándwich de requesón y pepino.

Es una fuente importante de proteínas de alto valor biológico que contiene pocas grasas. De hecho, su concentración de proteínas es 3 veces mayor que la leche.

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Ingredientes:

  • 2 rebanadas de pan integral
  • Requesón
  • ¼ de pepino en rodajas
  • Cilandro picado

Preparación

  • Mezcla el requesón con el cilantro.
  • Unta la mezcla en las rebanadas de pan.
  • Acomoda las rodajas de pepino sobre una de las rebanadas de pan.
  • Forma el sándwich ¡y disfrútalo!
  • Este sándwich lo puedes acompañar con un delicioso té verde.

Con información de MejorConSalud