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Smoothie de mango y zanahoria

Los smoothies cuentan con una gran cantidad de fibra por lo que mejoran la digestión, tienen vitamina C, mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y aportan minerales como el magnesio.

Sorprende a los más pequeños de la casa con un cremoso y delicioso smoothie de mango y zanahoria, su textura y sabor dulce les encantará. Ideal para preparar en vacaciones.

Ingredientes

  • 2 mangos
  • 1 zanahoria
  • 1 bola de helado de vainilla
  • 2 tazas de leche
  • 2 cucharadas de azúcar

Instrucciones

  • Licuar la zanahoria con la leche.
  • Colar la mezcla y vuelve a licuar con los ingredientes restantes.
  • Servir bien frío.

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