Smoothie de piña y arándanos para comenzar bien el día

Anímate a preparar este delicioso smoothie de piña y arándanos para el desayuno acompañado de unas tostadas con queso fresco para iniciar bien el día.

Este smoothie tiene muchos beneficios gracias a sus ingredientes como la piña, ya que es una fruta excelente para dietas debido a sus propiedades diuréticas, quema grasa y depurativa.

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A continuación te dejamos la receta completa:

Ingredientes:

• 2 rodajas de piña
• ½ taza de arándanos
• ½ taza de moras
• 1 cucharada de perejil fresco
• ½ limón
• 1 vaso de agua

Preparación:

• Pela la piña y pártela en trocitos.
• Lava bien los arándanos y las moras.
• Añade a la batidora todos los ingredientes junto con el zumo de limón y la cucharada de perejil picado.
• Añade agua y licúa hasta conseguir una consistencia adecuada.
• Puedes añadir más agua si te gusta más líquido o congelar los arándanos y las moras si te gusta frío.

Fuente: Recetario MejorConSalud