Este smoothie de sandía y jengibre es súper fresco y puedes consumirlo para esos días de calor.
Esta bebida contiene una de las frutas con pocas calorías, además contiene hierro, potasio y vitaminas A y C.
El smoothie de sandía y jengibre es conocido por sus múltiples beneficios que aportan todos sus ingredientes como el té verde y la chía.
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A continuación la receta completa de este delicioso smoothie de sandía y jengibre.
Ingredientes:
- 2 tazas de sandía
- ½ limón
- 1 trocito de jengibre
- 1 taza de té verde
- ½ cucharada de chía
Preparación:
- Pelar la sandía y córtala en trozos hasta llenar un par de tazas.
- Preparar aparte el té verde.
- Cuando el té esté listo lo añades a la licuadora junto a la sandía, el zumo de medio limón y el trocito de jengibre.
- Por último añade una cucharada de chía
- Cuando todo esté procesado y sin grumos puedes servir.
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