5 beneficios de beber agua para nuestro cuerpo

Verte más joven y mantener una buena salud son algunas de las ventajas que obtendrás al tomar agua en las cantidades adecuadas.

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Mitos y verdades del agua pura

El agua es un elemento indispensable para la vida y constituye el 60% del peso corporal. A diario necesitas ingerir cierta cantidad según sea tu estilo de vida y nivel de entrenamiento.

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