5 ejercicios para tonificar tus brazos

Todas soñamos con un cuerpo de revista. Muchas veces nos concentramos en el abdomen o los glúteos, pero dejamos de lado a nuestros brazos.

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3 rutinas para tonificar tus brazos en 4 semanas

Lucir unos brazos de acero en poco tiempo sí es posible. El tiempo exacto depende de tu metabolismo, alimentación y constitución. Pero con disciplina y entrega obtendrás muy buenos resultados en menos de lo que te imaginas.

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