Estas 3 cosas hacen que tu período sea más doloroso
Tener la regla ya es suficientemente incómodo como para agregarle los dolorosos cólicos menstruales, pero si evitas estas tres cosas podría mejorar.
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Apps para llevar el control de tu ciclo menstrual
Tu salud sexual y reproductiva es muy importante y llevar un control de tu ciclo, también. Te mostramos algunas apps para hacer más sencillo este proceso.
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5 cosas que no debes hacer en tu periodo menstrual
A la mayoría de mujeres cuando nos llega el período nos cambian las hormonas y hasta los estados de ánimo, de manera que se nos facilitan o dificultan algunas actividades. Acá te contamos cuáles debes evitar durante esos días difíciles.
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El método para no usar toallas ni tampones que está causando controversia
A lo mejor has oído hablar sobre este dispositivo al cual muchas mujeres están optando, ya sea por decirle adiós a las toallas sanitarias o por comodidad. Lo cierto es que debes conocer de qué se trata y descubrir si es también para ti, ¿te animas?
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