Smoothie de aguacate con banano
Inicia el día con un smoothie cargado de energía y muchos beneficios más.
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Mucha verdura y poca carne: ¿Qué aporta una dieta alcalina?
Una y otra vez sometemos a revisión nuestra alimentación. Frecuentemente nos enfocamos en el azúcar o las grasas o nos concentramos en saber cuántos productos de origen animal deberían integrar nuestro menú.
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Una alimentación balanceada es parte de una vida saludable
Una alimentación balanceada es variada, completa y suficiente; e incluye alimentos como los cereales para mantener un buen estado físico y mental.
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