Sigue estos consejos para mantener la línea durante el fin de año
LEER MÁSLas fiestas de fin de año se caracterizan por la variedad de platillos y la cantidad de veces que comemos. Sin embargo, tienes que cuidarte, así que con estas ideas ahorrarás calorías, controlarás el apetito y no subirás de peso en el Año Nuevo.
LEER MÁSSi te sientes estresada cálmate con comidas reconfortantes ricas en almidón y vitamina B, que mejoran el funcionamiento del sistema nervioso.
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