¿Tienes depresión? Esta es la app que te ayudará profesionalmente a tratarla
No estás solo, tal vez te sientes solo, no te preocupes, este aspecto tiene solución. Conoce algunos síntomas de la depresión y una app que te ayudará a tratar profesionalmente este padecimiento.
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Cómo manejar la ansiedad por el encierro
La cuarentena por coronavirus puede afectar la salud mental, pero existen medidas para evitarlo.
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La depresión infantil
Aunque resulta difícil de aceptar los niños también padecen depresión. Conoce las causas y síntomas para detectarla.
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Cómo salir de la depresión que provoca el no tener trabajo
Encontrar un nuevo trabajo puede tomar algunos días o hasta meses, pero cómo enfrentar la angustia, el estrés y la depresión de la espera. Acá te damos algunas claves.
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Cómo recuperar tu autoestima después de una ruptura
Los efectos de una ruptura en ocasiones pueden reflejarse en tu autoestima y causar depresión, pero depende de ti recuperarte y sacar tu mejor versión. No dejes que te afecte y sigue estos consejos.
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4 consejos para combatir la depresión prenavideña
Claro que la mayoría de personas disfruta la Navidad, las reuniones y los festejos con familiares y amigos. Sin embargo, es inevitable que en algún momento sintamos depresión y desánimo, ya sea por no poder acudir a algún convivio, porque vivimos muy lejos de las personas que queremos o alguna otra razón. Por eso, te compartimos estos consejos que pueden ayudarte a sobrellevar esta situación.
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Muchas personas, la Navidad puede teñirse de gris si están pasando por una crisis sentimental, mira algunas claves para superar el momento.
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Depresión, es hora de subir los ánimos
Cuando pierdes el sentido de la vida le abres la puerta a la depresión. Solo tú puedes salir de ese estado, en la medida que aceptes que no estás bien y asumas acciones positivas.
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