Tipo de medio: Multimedia ¿Hay una hora ideal para comer?
¿Hay que renunciar a algunos alimentos en determinados momentos del día? Una y otra vez se escuchan este tipo de consejos. Uno de ellos señala que no debería comerse ensalada por las noches ya que dificulta la digestión.
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Los grandes beneficios de los famosos bacilos del yogur
El yogur es considerado el primer alimento probiótico, ya que se produce a raíz de la fermentación láctica de la leche, es decir, que a través de unas bacterias (los famosos gusanitos que solemos escuchar) que oxidan la lactosa se consigue este súper alimento, su consistencia y sabor característico. Gracias a este proceso, los bacilos o bacterias tienen grandes beneficios para el organismo, aquí te contamos algunos.
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5 recetas fáciles para mejorar la digestión, y solo necesitas bicarbonato
¿Sabías que el bicarbonato de sodio es un polvo natural, maravilloso para tu salud? Te compartimos cómo puedes aprovecharlo para tener una buena digestión.
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