Cuatro ensaladas de aguacate para preparar en casa

El aguacate aporta grasas saludables al organismo, por este motivo ¡debes incluirlo en tu dieta y la de toda la familia! Descubre las mejores ensaladas con aguacate aquí.

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Ensalada de aguacate con mozzarella

Lo que más nos gusta de esta ensalada es que se preparar en cinco minutos y es una fabulosa opción para los días calurosos.

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Prepara una deliciosa ensalada de aguacate marinada

¿Sabías que un aguacate ofrece grasas monoinsaturadas, ácido oleico y alfa-linoleico? Ayuda a mejorar los niveles de colesterol y también, a estabilizar el ritmo cardíaco.

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Ensalada de garbanzo y aguacate para preparar en casa

Las legumbres aportan proteínas vegetales de calidad. Sabemos que a veces es difícil incluirlas en la dieta, más allá de los cocidos. Por este motivo, te proponemos una ensalada saludable y original.

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Ensalada de aguacate con atún baja en calorías

El aguacate y el atún son dos alimentos muy nutritivos, saludables y su ingesta está relacionada con muchos beneficios para la salud.

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Prepara una deliciosa ensalada de tomate, sandía y albahaca

Recuerda que debes consumir frutas y verduras cada día, ya que son fuente de nutrientes de vital importancia, como vitaminas y minerales.

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Prepara una deliciosa ensalada de berros, fresas y hierbas

Descubre las mejores recetas de ensaladas con frutas y hierbas silvestres para incorporar en tu recetario habitual. ¡Son nutritivas y sabrosas!

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Ensalada de aguacate y atún con tomate

Tanto el aguacate con el atún son dos alimentos muy nutritivos, saludables y aportan beneficios para la salud.

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Cinco ensaladas saludables fáciles de preparar

Llegó la hora de comer verde, los alimentos de este color los encuentras principalmente en verduras, algunas frutas y por supuesto en una gran variedad de hojas que son fuente de innumerables propiedades y beneficios para la salud.

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