Ensalada de garbanzo y aguacate para preparar en casa
Las legumbres aportan proteínas vegetales de calidad. Sabemos que a veces es difícil incluirlas en la dieta, más allá de los cocidos. Por este motivo, te proponemos una ensalada saludable y original.
LEER MÁS
Ensalada de aguacate con atún baja en calorías
El aguacate y el atún son dos alimentos muy nutritivos, saludables y su ingesta está relacionada con muchos beneficios para la salud.
LEER MÁS
Prepara una deliciosa ensalada de tomate, sandía y albahaca
Recuerda que debes consumir frutas y verduras cada día, ya que son fuente de nutrientes de vital importancia, como vitaminas y minerales.
LEER MÁS
Prepara una deliciosa ensalada de berros, fresas y hierbas
Descubre las mejores recetas de ensaladas con frutas y hierbas silvestres para incorporar en tu recetario habitual. ¡Son nutritivas y sabrosas!
LEER MÁS
Ensalada de aguacate y atún con tomate
Tanto el aguacate con el atún son dos alimentos muy nutritivos, saludables y aportan beneficios para la salud.
LEER MÁS
Cinco ensaladas saludables fáciles de preparar
Llegó la hora de comer verde, los alimentos de este color los encuentras principalmente en verduras, algunas frutas y por supuesto en una gran variedad de hojas que son fuente de innumerables propiedades y beneficios para la salud.
LEER MÁS