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Agosto 3, 2015

Ejercicios para controlar el estrés

Aprende a liberar el estrés diario y mantener tu cuerpo y mente en óptimas condiciones.

Julio 7, 2015

¿Sabes qué es el tecnoestrés?

Tecnoestrés es un término calificado por las instituciones de salud como una enfermedad del siglo XXI.

Julio 4, 2015

Durmiendo con el celular encendido

Dormir con el celular encendido y cerca de la almohada interfiere con el sueño y el descanso.

Marzo 24, 2015

Atentados a la salud

Las personas adoptan malos hábitos que al practicarlos es como si actuaran en contra del bienestar del organismo.

Marzo 20, 2015

Entrena tu memoria

Para mantener una memoria activa y muy resistente a las agresiones provocadas por el paso del tiempo, es conveniente hacerle unos cambios al estilo de vida.

Marzo 20, 2015

Entrena tu memoria

Para mantener una memoria activa y muy resistente a las agresiones provocadas por el paso del tiempo, es conveniente hacerle unos cambios al estilo de vida.