Para lucir un cuerpo espectacular no necesitas ir al gym pues en casa puedes armar tu propia rutina, solo necesitas tener: disciplina, constancia y dedicación.
LEER MÁSMuchas quisiéramos que en los gimnasios existiera un código de comportamiento e higiene porque hay algunas personas que, sin ser conscientes, ofenden a los demás. Por favor, te lo pedimos: deja de cometer estas barbaridades, que pocos decimos en voz alta pero son terribles.
LEER MÁSDurante la temporada de celebración no olvides hacer como mínimo 30 minutos de ejercicio, para ello necesitarás conjuntos cómodos y llenos de estilo.
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