Cómo mantener las manos sanas y en forma

Mientras no den problemas, nadie les presta atención a sus manos. Sin embargo, por todo lo que nos ayudan a hacer, merecen algo mas de atención. Así lo cree el ortopedista alemán Michael Lehnert, autor del libro "Hände gut, alles gut" (Manos bien, todo bien).

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¿Cómo desinfectarse las manos correctamente?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el lavado de manos dure aproximadamente 20 segundos y con frecuencia de ocho veces al día.

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Ventajas y desventajas de aplicar gelish en las uñas

El gel o gelish es un tipo de esmalte que tiene una duración de aproximadamente tres semanas.

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