Descubra el Museo Británico desde casa
¿Qué más podría pedirse que sentarse cómodamente en el sofá de casa y explorar dos millones de años de historia de la Humanidad? Existen muchas posibilidades de hacerlo a través del Museo Británico, que cuenta con casi cuatro millones y medio de objetos en su colección online.
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¿Cómo manejar el estrés en la nueva normalidad?
Ejercicios de respiración profunda y relajación de los músculos pueden servir para enfocarse en pensamientos positivos. Por: Forbes Este marzo 2020 representó para la mayoría de los ciudadanos a nivel mundial un cambio radical en su estilo de vida. Fue el mes pasado en el que la vida le cambió, quizá para siempre. De pronto, […]
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¿Cómo la psicoyoga puede ayudar a enfrentar la “nueva normalidad”?
Esta metología ayuda a controlar el estrés a través de la respiración, la relajación, y el control de los pensamientos La psicoyoga es una herramienta que puede ayudar a controlar el pensamiento. “Es una metodología dirigida a mantener los recursos mentales, emocionales y físicos, a manejar el estrés y contribuir a alcanzar un nivel de rendimiento […]
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