¡Nueva moda! ¿El pan proteico sirve para adelgazar?

El pan proteico, que está tan de moda en Europa, tiene un valor mucho más alto en proteínas que los demás panes y suele ser considerado una buena alternativa a la hora de adelgazar o de cuidar un poco la línea. ¿Pero es realmente así? Por: DPA La receta consiste en reemplazar parte de la harina con […]

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Sándwich vegano con alcachofa

¿Quieres comer más saludable? Te recomendamos probar la receta de sándwich vegano con alcachofa. ¿Te animas a prepararlo? Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/prepara-un-smoothie-de-pepino-y-limon/ Para preparar y degustar de este delicioso sándwich vegano necesitarás: 1 taza de garbanzos cocidos. 4 cucharadas de jugo de limón 1  diente de ajo 2 tazas de alcachofa Aceite de oliva 2 […]

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¿Cómo hacer un sándwich sin pan?

Hacer un sándwich sin pan es mucho más sencillo de lo que puedes imaginar.

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Los 7 tipos de pan que puedes comer sin culparte

Si eres de las que piensa que comer una pequeña porción de pan te hará subir de peso, es importante que sepas que este alimento aporta una gran cantidad de nutrientes.

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5 estrategias para no perder la dieta cuando comes en un restaurante

Cuando estás a dieta muchas veces prefieres quedarte en casa para no comer cualquier cosa que te resulte una tentación. Para que esto no te ocurra, te damos algunos consejos y disfrutes de ese momento especial, así puedes regresar sin remordimientos.

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¿El pan integral realmente funciona para bajar de peso?

Muchas veces creemos que al comer pan integral, nos libraremos de acumular esas calorías extra que tanto odiamos, pero la realidad es otra. Descubre por qué.

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Los secretos del pan

¿Cuán saludables son los distintos tipos de pan: blanco, integral y de otros granos?

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