La chía y la avena son ingredientes conocidos por su gran efecto saciante y bajos en calorías, ideales para cuando buscas algo nutritivo sin sumar energía extra a tu día.
LEER MÁSEl pudín de avena, también conocido como overnight oats, es un platillo excelente para incluir en la dieta.
LEER MÁSEl pudín de chía es una idea perfecta para comenzar tu día con más energía, además es una fuente de vitaminas, minerales, ácidos grasos, proteínas y otros nutrientes que promueven nuestro bienestar.
LEER MÁSLa idea perfecta para comenzar el día con más energía es un pudín de chía en el desayuno.
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