Cupcakes de chocolate bajos en calorías
Estos postres son perfectos para cuando tienes uno de esos ataques de chocolate pero no quieres sentirte culpable. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/como-preparar-pastelitos-de-queso-sin-azucar/ Esta receta es saludable ya que no contiene harina blanca, azúcar o incluso mantequilla. Anímate a prepararla. Ingredientes: 1 1/3 taza harina de avena 1/2 taza cacao amargo en polvo 1 cdta bicarbonato […]
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Pastel de avena, manzana y almendras bajo en calorías
Este delicioso pastel es muy jugoso, sin azúcar y lo mejor es que es saludable. Utilizando harina de avena integral este postre se convierte en un snack saciante que puede ser apto para las personas que no consumen gluten. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/como-preparar-pastelitos-de-queso-sin-azucar/ Ingredientes: 4 Manzanas 2 huevos Leche de almendras Almendra molina Ralladura de […]
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¿Cómo preparar pastelitos de queso sin azúcar?
Hoy te traemos un plato dulce nutritivo, ligero y muy saciante. Los pastelitos de queso sin azúcar son una alternativa para disfrutar de un postre saludable. Esta receta no contiene harinas de ningún tipo que puedes degustar en una merienda o bien a modo de postre dulce. A continuación los ingredientes que necesitas para elaborar […]
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Prepara unas deliciosas wraps de jamón y vegetales
Prueba nuevas formas de cocinar rápido, sencillo y económico con esta receta de wraps con jamón y vegetales. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/wraps-de-lechuga-con-fruta-y-hortalizas/ Ingredientes: 1/2 lb de jamón ahumado 2 tomates cortados en cuadritos 1/2 cebolla picada 4 hojas de lechuga 4 cdas. de elotitos 4 tortillas integrales Para el aderezo: 4 cdas. Soperas De mayonesa […]
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Prepara una deliciosa wrap de queso con espinaca
Las wraps de queso con espinaca son una alternativa perfecta cuando no quieres cocinar mucho y lo mejor es que tienen pocas calorías. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/wraps-de-lechuga-con-fruta-y-hortalizas/ Son muy fáciles de preparar e ideal para disfrutar de una comida en familia. Ingredientes: Jamón de pavo Espinacas frescas Tomates cherry Cebolla fresca Queso o requesón Aceite […]
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Wraps de pollo y vegetales
Las wraps son un platillo delicioso, saludable y con variaciones infinitas. Sorprende a tu familia con este delicioso platillo y acompáñalo de una deliciosa ensalada o fruta favorita. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/wraps-de-lechuga-con-fruta-y-hortalizas/ Ingredientes: Filete de pollo Lechuga Tomate Cebolla Tortillas de harina integral Pepino Procedimiento: Cocer el filete de pollo con un poco de agua […]
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Lasaña vegetariana light
Comer pasta y no engordar es posible con esta deliciosa receta. Perder peso sin renunciar a un delicioso plato de pasta no tiene por qué ser un sueño inalcanzable. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/cocina/almuerzos-saludables-wrap-de-pechuga-de-pollo/ Para este delicioso platillo bajo en calorías necesitarás: 1 cucharadita de aceite de oliva 1 calabacita, en rebanadas 2 tazas de queso […]
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Disfruta de un delicioso sándwich de higo con queso
Disfruta de un rico sándwich con queso y aprovecha la temporada de esta deliciosa fruta. Este sándwich es un aperitivo de origen inglés, el cual puede disfrutarse durante el desayuno, almuerzo o cena. Su preparación es muy sencilla y lo mejor es que es bajo en calorías. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/sandwich-vegano-con-alcachofa/ A continuación la receta […]
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Sándwich de pepino y requesón
Si estás buscando una opción nutritiva y deliciosa te proponemos este sándwich de requesón y pepino. Es una fuente importante de proteínas de alto valor biológico que contiene pocas grasas. De hecho, su concentración de proteínas es 3 veces mayor que la leche. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/cocina/prepara-un-delicioso-sandwich-de-queso-y-atun/ Ingredientes: 2 rebanadas de pan integral Requesón ¼ […]
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Prepara un delicioso helado de mango bajo en calorías
¿Qué tiene el helado que nos gusta tanto? Este postre es buenísimo y es de maravilla para estos días de calor. Ya no te preocupes más por cuidar tu línea, no hay problema, hay recetas de helados bajos en calorías. ¡Manos a la obra! Ingredientes: Mango sin piel Leche de almendras Yogurt griego Preparación: Mezcla […]
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