Actividad física, la mejor medicina para el cuerpo
Hace un tiempo, cuando las colas del supermercado se hacían sin distancia social (ni discreción alguna), oí a una madre de dos hijos comentar algo a la paciente cajera.
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Efectos secundarios de las vacunas y covid-19 en la menstruación
La pandemia de covid-19 ha afectado la salud de miles de personas en el mundo, obligando a cambiar rutinas de higiene y limpieza.
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Las aplicaciones de diarios personales pueden beneficiar la salud
Ya sea el primer beso o una mala nota en matemáticas: los diarios personales siempre han servido para guardar vivencias y emociones íntimas.
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Hábitos saludables prolongan tu vida hasta por 10 años
Una dieta equilibrada y hacer ejercicio con frecuencia proporcionan muchos más beneficios de los que puedas imaginar.
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Cuarenta años del SIDA, una pandemia ahora “exacerbada” por otra
La desigualdad ha sido una constante en la historia del VIH y se exacerbó con la aparición del COVID-19, que frenó el acceso a la prevención y el tratamiento del virus y la enfermedad.
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Equinoterapia: Conoce los beneficios terapéuticos que ofrece
La relación que se conforma entre jinete y equino favorece distintas áreas motrices, psicológicas y sociales en las personas.
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Ortorexia: El padecimiento del que poco se habla pero muchos lo padecen
La ortorexia es un trastorno derivado de la obsesión por la comida sana. Acá te contamos más sobre los enfoques de nutriólogos y algunas preguntas clave para que conozcas tu relación con la comida.
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Comer mejor para sentirse mejor en la menopausia
Sofocos, altibajos emocionales, trastornos del sueño: para muchas mujeres, la menopausia es una tortura. Y a ello se suman además algunos kilos de más para los que no hay explicación alguna.
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¿Qué enfermedades pueden transmitirnos los mosquitos si nos vamos de viaje?
Los mosquitos, insectos de la familia Culicidae, están distribuidos prácticamente por todo el planeta. Además de producir molestas picaduras, pueden transmitir enfermedades, algunas de ellas mortales, si no hay un adecuado tratamiento a tiempo.
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¿Cuál es la importancia del lavado de manos para frenar enfermedades?
Mantener las manos limpias es una de las medidas más importantes que podemos tomar para evitar enfermarnos y transmitir microbios a otras personas.
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