Cambiar de hábitos ¿realmente es más sano ser vegetariano o vegano?

Son múltiples las razones por las que la gente elige una dieta vegetariana o vegana: algunos se oponen éticamente a matar animales o a usarlos para producir alimentos. Por: DPA Otros lo hacen por estar en contra de la agricultura industrial. Además, determinadas intolerancias o las preferencias de gustos personales también pueden llevar a esa […]

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¿Cómo ayudar a una amiga con depresión?

Muchas veces no somos capaces de saber cuándo alguien necesita ayuda. Porque al estar triste se le dice que no se preocupe o que sonría. Pero esa no es la vía para solucionar los problemas si es realmente grave. Para la psicóloga y psicopedagoga Alejandra Astorga, la depresión puede surgir debido algunos factores que pueden […]

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Además de agua, ¿qué más hay que beber para mantenerse saludable?

Los adultos necesitan beber cada día un litro y medio de agua para mantenerse saludables, según la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE), y a veces se precisa más cantidad de líquidos, por ejemplo, en caso de calor o frío extremos, fiebre, vómitos o diarrea. Por Pauline Sickmann (dpa) La mitad del cuerpo humano es agua, […]

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La diabetes y los problemas renales suelen estar relacionados

La Sociedad Alemana de Diabetes señala que las personas que tienen diabetes suelen tener problemas de riñones y que los pacientes renales a menudo tienen una diabetes no diagnosticada. Por: DPA Por lo tanto, los expertos recomiendan a las personas con problemas renales controlar también el nivel de azúcar en la sangre. Además, advierten que […]

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Cinco beneficios de tener un gato para la salud

Existen muchos estudios que demuestran que tener una mascota es beneficioso para la salud.

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Cómo afecta la falta de descanso al cerebro

No tomar un descanso, no dormir lo suficiente y el uso constante de la tecnología podrían afectar al cerebro.

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En realidad, ¿funcionan los masajes reductores para bajar de peso?

Los masajes reductores son efectivos si dejas que te lo apliquen manos profesionales, ellos son quienes también te sugieren la práctica de ejercicios y una dieta adecuada para lograr excelentes resultados.

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Esta es la razón por la que el estrés aumenta el apetito

Muchas personas comen en exceso cuando están estresadas. Su principal argumento es que la comida les calma y les hace sentir mejor.

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Cinco claves para evitar que el teletrabajo perjudique tu salud

La pandemia del coronavirus ha cambiado nuestra forma de vida en todos los sentidos y uno de ellos es el teletrabajo.

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Me diagnosticaron diabetes, ahora ¿Qué hago?

La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el azúcar en la sangre es más elevado de lo normal. Además del tratamiento farmacológico, exige cambios importantes en los hábitos de vida de quien la padece.

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