Receta de sándwich de aguacate y atún

Prepara un delicioso sándwich de atún y aguacate para degustar en un rico desayuno o cena. Te proponemos preparar un sándwich de atún gourmet con el que seguro podrás conquistar muchos paladares y lo mejor que es bajo en calorías. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/cocina/consejos-para-preparar-un-sandwich-saludable/ Ingredientes:  Pan de sándwich integral 1 aguacate Queso panela Espinaca o […]

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Sándwich de pepino y requesón

Si estás buscando una opción nutritiva y deliciosa te proponemos este sándwich de requesón y pepino. Es una fuente importante de proteínas de alto valor biológico que contiene pocas grasas. De hecho, su concentración de proteínas es 3 veces mayor que la leche. Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/cocina/prepara-un-delicioso-sandwich-de-queso-y-atun/ Ingredientes: 2 rebanadas de pan integral Requesón ¼ […]

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