Prepara recetas con los niños en casa y disfruta de las vacaciones
En época de vacaciones es importante divertirse en familia y qué tal si se hace cocinando, jugando y disfrutando.
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Cinco recetas de snacks para degustar a media mañana
Los expertos en nutrición recomiendan hacer cinco comidas al día, de las cuales dos de ellas deben ser snacks saludables.
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Receta de smoothie de fresa y banano
Disfruta de este delicioso smoothie de fresa y banano para degustar como un snack a media mañana.
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Brochetas de tomate cherry y queso para degustar como snack
Estas brochetas de tomate cherry y queso son ideales para ayudar al correcto funcionamiento del tracto digestivo.
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Yogurt natural con arándanos y granola
La combinación de yogurt, granola y arándanos puede ayudar a fortalecer el sistema inmune y mejorar el proceso de digestión.
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Tostaditas de aguacate para disfrutar como snack
Estas tostaditas son uno de los snacks saludables y más favorecedores que puedes incluir en tu dieta.
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Tostadas de banano con mantequilla de maní
Estas tostadas de banano con mantequilla de maní son perfectas para degustar como snack a media mañana o como un alimento previo a realizar tu rutina de ejercicio.
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Prepara un delicioso sándwich integral con vegetales
Los expertos recomiendan cinco comidas al día, de las cuales dos de ellas deben ser snacks, mismos que deben ser ingeridos entre cada comida.
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Prepara un delicioso sándwich de hummus y vegetales
Esta elaboración a base de garbanzos aporta proteínas y azúcares vegetales muy saludables.
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Snacks de yogur con frutos secos
¿Quieres cuidar tu alimentación? Aquí te dejamos esta opción saludable de snack que puedes llevar a tu trabajo o disfrutar en casa.
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