Trucos para alimentarse de forma sana cuando se teletrabaja
Dulces, galletas, turrones o mazapanes por todas partes. En las semanas antes de Navidad y durante las fiestas, alimentarse de forma sana parece más difícil si se trabaja en casa.
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¿Cuánta supervisión es tolerable cuando se trabaja desde casa?
Apenas arranca la laptop se abre la primera ventana del chat. La jefa desea un buen día y unos minutos después ya pregunta en qué estado se encuentra el proyecto.
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Las habilidades clave para el nuevo mercado laboral
Cuando se debate acerca de cómo se trabaja hoy y cómo se hará en un futuro ante una digitalización cada vez mayor, también se está hablando del mundo laboral 4.0.
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¿El teletrabajo nos ha vuelto nómadas digitales?
La pandemia de coronavirus impulsa el debate sobre los modelos de trabajo. Mientras que el sentido y la eficiencia del trabajo en casa fueron controvertidos durante largo tiempo, muchas empresas observan ahora, empujadas por la situación, cuán bien puede funcionar.
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Consejos para vencer la monotonía que genera la rutina en el trabajo
Cuando el trabajo se realiza de forma rutinaria, es que se domina lo que se hace. Sin embargo, esa forma de trabajar puede resultar aburrida y generar insatisfacción.
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Cómo impulsar la creatividad cuando se trabaja en casa
Para muchos, trabajar en casa va a ser la norma durante las próximas semanas e incluso meses. Puede que muchas personas se hayan acostumbrado ya a esa situación, pero el teletrabajo no está exento de problemas. Si todos los días se hace lo mismo, en algún momento se agotan las ideas.
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Nervios o estrés: qué hay detrás de los ataques de dolor en la cara
De repente, la cara empieza a picar o se sienten pinchazos. Si bien esto suele causar preocupación, el neurocirujano alemán Uwe Kehler de Hamburgo afirma en la revista "Good Health" que no hay que preocuparse demasiado.
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Yoga en la oficina: tres ejercicios para consentir a tu cuerpo
No hay pretexto para no practicar un poco de ejercicio entre la rutina de trabajo Entérate cómo.
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Consejos de un experto para trabajar desde casa sin que duela la espalda
El home office ha provocado una dinámica laboral que se tiende a traducir a dolores musculares en la espalda. Un experto te dice qué hacer para evitarlos.
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Con la edad hay que cuidar condiciones lumínicas en el trabajo
La vista empeora con la edad. Por eso, la iluminación en el lugar de trabajo debería responder a exigencias más elevadas para los empleados de más edad, señalan los expertos.
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