¿Por qué el estrés nos enferma?

¡Atención, un animal viene a cazarnos! Antiguamente el ser humano sólo podía dar pelea o escapar cuando se veía ante una situación de peligro, y para eso segregaba hormonas de estrés.

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Moverse en el puesto de trabajo aporta beneficios

Con el coche al trabajo y luego nuevamente sentado: muchos empleados se mueven demasiado poco durante su vida laboral cotidiana.

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Cuatro formas de mejorar tu concentración y hacer un home office efectivo

¿Problemas de concentración en el teletrabajo? Estos consejos te ayudarán a ser más productivo y cumplir con tus objetivos laborales. Hacer home office ofrece muchos beneficios pero también es cierto que es un reto poder concentrarte y ser productivo, sobre todo cuando estás expuesta a diversos estímulos como las notificaciones de redes sociales, videollamadas, actividades […]

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Estructura y comunicación, las claves para el homeoffice

Al principio, trabajar desde casa por la pandemia de coronavirus era puro estrés: había que cuidar también de los niños, ubicarse encorvado con la laptop ante la mesita ratona del salón y no desconectarse nunca.  Por: DPA Sin embargo, con el tiempo, muchas personas fueron adaptándose y cada vez les sienta mejor el homeoffice. Pero […]

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¿Por fin un poco de paz? Qué pasa con nuestro descanso en cuarentena

Es imposible que alguna esfera de la vida quede exenta de la pandemia de coronavirus. En un primer momento, mientras los ruidos y las luces de los trajines callejeros se apagaban, lo que más llamaba la atención era el silencio: no se oían coches, el cielo era pura calma. Por Christina Sticht (dpa) Muchos pensaron que iban a […]

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Cómo maquillarte para tu próxima reunión de trabajo vía zoom

Para lucir hermosa en una videollamada de trabajo solo hacen falta estos trucos de belleza, sencillos y rápidos. ¿Eres de las que no cuentan con mucho tiempo para maquillarse? Tranquila, el maquillador de celebrities Vincent Oquendo brinda sus trucos más sencillos para lucir nuestra mejor cara en la próxima videollamada. Piel hidratada Vincent Oquendo recomienda […]

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Cómo descansar en home office: Móvil en modo avión y breve siesta

Trabajar desde casa se convirtió para muchos en realidad cotidiana debido a la pandemia del coronavirus, lo que no solo afecta al trabajo en sí sino también a los descansos. En lugar de ir a comer con los colegas al restaurante uno se sienta a la mesa de la cocina con el monitor del ordenador […]

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El teletrabajo requiere una tecnología adecuada

Desde el brote de coronavirus a mediados de marzo, cada vez más personas realizan teletrabajo y en la medida de lo posible reemplazan los encuentros personales por teleconferencias virtuales.

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El teletrabajo ha llegado para quedarse

Con la propagación del nuevo coronavirus fue posible rápidamente y en muchos lugares algo sobre lo que se ha debatido reiteradamente durante años: el trabajo en casa. De repente, plantillas enteras de empleados han estado semanas y meses enteros trabajando desde su casa.

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Cinco claves para evitar que el teletrabajo perjudique tu salud

La pandemia del coronavirus ha cambiado nuestra forma de vida en todos los sentidos y uno de ellos es el teletrabajo.

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