A todos nos gustan las redes sociales y estar al tanto de lo que sucede con nuestros amigos, pero hay ocasiones en que esto puede resultar malo para nuestra salud y nuestra mente, por lo que es importante que pongas atención a estos problemas.
LEER MÁSEl atún es uno de los alimentos más fáciles de preparar, además resulta un alimento rico en minerales como el magnesio y selenio, además de vitaminas E y B, que ayudan a mantener sano el corazón y a cuidar el cerebro. Ingresa unos minutos a la cocina y deja de comer atún de forma aburrida.
LEER MÁS