¿Se puede bajar de peso haciendo zumba?
La mayoría de las personas optan por realizar ejercicios como zumba para lograr la talla perfecta. Pero ¿si ayuda a bajar de peso?
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Bailando zumba bajé 30 libras
"El creador de Zumba, Beto Pérez, quería que el mundo conociera una manera divertida de hacer ejercicios. A mí me encantó desde la primera vez, bailando bajé 30 libras sin dolor ni dietas estrictas y comencé una nueva vida", cuenta Silvia Ramírez.
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Súper clase de baile – Amiga FIT
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