Las wraps de queso con espinaca son una alternativa perfecta cuando no quieres cocinar mucho y lo mejor es que tienen pocas calorías.
Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/wraps-de-lechuga-con-fruta-y-hortalizas/
Son muy fáciles de preparar e ideal para disfrutar de una comida en familia.
Ingredientes:
- Jamón de pavo
- Espinacas frescas
- Tomates cherry
- Cebolla fresca
- Queso o requesón
- Aceite de oliva
- Sal
- Tortillas integrales
Preparación:
Lavar y cortar las espinacas, las cebollas y los tomates cherry.
Colocar en una tortilla integral una base de espinacas.
Agregar una cucharada de queso o requesón.
Añadir jamón de pavo y agregar la cebolla y el tomate picado.
Envolver y calentar en un sartén con un poco de aceite de oliva.
Cortar a la mitad y servir.
s