La toronja es una fruta que cuenta con muchos beneficios, tiene pocas calorías y un alto contenido de vitamina C.
Este licuado te ayudará a tener energías durante todo el día. Por eso te compartimos esta deliciosa receta que seguro querrás incluir en tu dieta.
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Uno de los beneficios de este licuado es su ingrediente especial, la pera. Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a perder peso y a combatir la diabetes.
Ingredientes:
- 1 toronja grande
- ½ pera
- ¼ de apio
Preparación:
Lavar y cortar la pera y el apio.
Licuar la pera y el apio con un poco de agua.
Exprimir la toronja y agregar el jugo a la licuadora.
Mezclar y servir.
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