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Prepara una deliciosa wrap de queso con espinaca

Las wraps de queso con espinaca son una alternativa perfecta cuando no quieres cocinar mucho y lo mejor es que tienen pocas calorías.

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Son muy fáciles de preparar e ideal para disfrutar de una comida en familia.

Ingredientes:

  • Jamón de pavo
  • Espinacas frescas
  • Tomates cherry
  • Cebolla fresca
  • Queso o requesón
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Tortillas integrales

Preparación:

Lavar y cortar las espinacas, las cebollas y los tomates cherry.

Colocar en una tortilla integral una base de espinacas.

Agregar una cucharada de queso o requesón.

Añadir jamón de pavo y agregar la cebolla y el tomate picado.

Envolver y calentar en un sartén con un poco de aceite de oliva.

Cortar a la mitad y servir.