blog

Smoothie de mango y plátano

Este es uno de los smoothies que se antojan para iniciar el día.

El smoothie de mango y plátano será el aliado perfecto para inyectarte energía en esos días de mucho cansancio. Lo mejor de esta bebida es que aporta vitamina A, C, D, E y K; que ayudan como un efectivo antioxidante.

Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/cuatro-smoothies-para-refrescarse-en-verano/

Ingredientes:

  • ½ plátano
  • 3 fresas
  • 3 almendras
  • 1 cucharada de avena
  • 1 cucharadita de miel
  • 2 cucharadas de yogurt griego
  • 1 taza de leche de almendras

Preparación:

  • Lavar y cortar en trozos las tres fresas.
  • Licuar todos los ingredientes.
  • Servir.

Te puede interesar: https://www.revistaamiga.com/smoothie-de-platano-y-fresa-para-tener-energias-durante-el-dia/