Smoothie de mango y plátano

El smoothie de mango y plátano será el aliado perfecto para inyectarte energía en esos días de mucho cansancio. Lo mejor de esta bebida es que aporta vitamina A, C, D, E y K; que ayudan como un efectivo antioxidante.

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Ingredientes:

• ½ plátano
• 3 fresas
• 3 almendras
• 1 cucharada de avena
• 1 cucharadita de miel
• 2 cucharadas de yogurt griego
• 1 taza de leche de almendras

Preparación:

• Lavar y cortar en trozos las tres fresas.
• Licuar todos los ingredientes.
• Servir.

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