Smoothie de plátano y fresa para tener energías durante el día

Esta receta de smoothie de plátano y fresa es una opción saludable para combatir el cansancio a diario.

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Ingredientes:

• ½ plátano
• ½ mango
• 1 vaso pequeño de yogurt natural sin azúcar
• 1 cucharadita de avena
• 2 almendras
• ½ cucharada de cúrcuma en polvo

Preparación:

• Mezclar el plátano, mango, yogurt, avena, almendras y cúrcuma.
• Servir.

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