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Smoothie de plátano y fresa para tener energías durante el día

Este smoothie será una mezcla para energizarte al instante, debido a su alto contenido de glucosa.

Esta receta de smoothie de plátano y fresa es una opción saludable para combatir el cansancio a diario.

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Ingredientes:

  • ½ plátano
  • ½ mango
  • 1 vaso pequeño de yogurt natural sin azúcar
  • 1 cucharadita de avena
  • 2 almendras
  • ½ cucharada de cúrcuma en polvo

Preparación:

  • Mezclar el plátano, mango, yogurt, avena, almendras y cúrcuma.
  • Servir.

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