Tips sostenibles, por un 2022 lleno de energía

A días de cerrar este 2021, te compartimos en voz de un especialista, algunas recomendaciones a tomar en cuenta en pro del cuidado de nuestro planeta.

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Médicos de EE.UU. descubren relación entre asma y ritmo circadiano

Un asmático puede dejar los cigarrillos, mantenerse alejado del polen y el polvo, usar regularmente un inhalador de confianza y, además, correr, andar en bicicleta y nadar. Pero al final, todos estos buenos hábitos podrían no importar tanto como se suponía.

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Efectos secundarios de las vacunas y covid-19 en la menstruación

La pandemia de covid-19 ha afectado la salud de miles de personas en el mundo, obligando a cambiar rutinas de higiene y limpieza.

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Síntomas y causas de la poliomielitis

La poliomielitis es una enfermedad viral contagiosa y provoca lesiones a los nervios que causan parálisis, dificultad para respirar y en algunos casos la muerte.

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Cómo salir fortalecido de una crisis de la mediana edad

De repente, aparece esa sensación de paralización e insatisfacción. Uno estudió o aprendió un oficio, quizá se casó, tuvo hijos y posiblemente adquirió o construyó una casa.

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El poder de la avena para tu salud

Reducir el azúcar en sangre y bajar los niveles de colesterol son algunos aportes por los cuales se le considera la reina de los cereales.

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Nutrientes esenciales de la leche para niños y adolescentes

Se ha demostrado que los programas de alimentación escolar que incluyen leche son eficaces para brindar una mejor nutrición y mejorar el rendimiento académico en los niños, a la vez que apoyan a la agricultura local y promueven el desarrollo económico.

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Conoce la regla 20-20-20 que te ayudará a disminuir problemas de la vista

El estilo de vida actual puede conllevar afecciones importantes para la vista de las personas, por lo cual es importante protegerla.

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Cómo vivir la experiencia del “baño de bosque” japonés en tu hogar

Está demostrado que el ‘baño de bosque’ japonés trae múltiples beneficios para tu salud. Ahora podrás experimentarlo sin salir de casa.

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Cumple tus metas en las academias de Rooftop de Oakland Mall

El 2020 fue un año de retos y muchos cambios, pero es momento de tener una lista de propósitos y empezar con el pie derecho.

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