Hacer deporte ayuda a reducir la presión arterial
La hipertensión arterial es un factor de riesgo para la salud. Sin embargo, los afectados tienen algunas armas en sus manos para contrarrestarla. El ejercicio es una posibilidad, pero no la única.
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¿Cómo saber si bajó o subió la presión arterial?
La presión arterial es la medida de la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos.
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