¿Cómo saber si bajó o subió la presión arterial?

De acuerdo con los especialistas, al realizar la medida de presión arterial se toman dos datos: presión arterial sistólica y diastólica.

• Presión sistólica: Es la que se produce cuando el corazón se contrae y empuja la sangre hacia afuera.
• Presión diastólica: Se da cuando el corazón se relaja y se llena de sangre.

Los resultados de la medición se expresa poniendo el número de presión arterial sistólica sobre el número de presión diastólica (129/80).

• Normal: 120/80 mm Hg.
• Elevado (hipertensión): 120-129 mm Hg sistólica y menos de 80 mm Hg diastólica
• Etapa 1 hipertensión: Entre 120-129 sistólica o 80-89 mm Hg diastólica
• Etapa 2 hipertensión: Varía constantemente a 140/90 mm Hg o más
• Crisis hipertensiva: Superior a 180/120 mm Hg (Requiere intervención médica inmediata)

Según los especialistas existen dos tipos de presión arterial y los síntomas son:

• Presión alta: Dolor de cabeza, vértigo, mareos, náuseas y vómitos.
• Presión baja: Desmayos, mareos y  debilidad.

Presión alta

Según los especialistas, la hipertensión o presión arterial elevada es una condición que no debe ser tomada a la ligera. Se produce cuando la sangre tiene que hacer más fuerza de lo normal para ser transportada por las arterias y llegar al corazón. Cuando este músculo late, impulsa la sangre hacia todo el cuerpo.

La presión arterial alta hace que el corazón bombee con más fuerza y trabaje demasiado, esto puede ocasionar serios problemas de salud como ataque cardiaco, derrame cerebral, insuficiencia cardiaca e insuficiencia renal.

¿Cuáles son los diferentes tipos de presión arterial alta?

Hay dos tipos principales de presión arterial alta: Primaria y secundaria.

• Primaria o esencial: Es el tipo más común de presión arterial alta. Por lo general se desarrolla con el tiempo a medida que envejece.
• Secundaria: Es causada por otra condición médica o el uso de ciertos medicamentos. Por lo general, mejora al tratarse la causa o al dejar de tomar los medicamentos que la provocan.

La presión arterial puede subir por diversos factores asociados al estilo de vida como edad, historial familiar, género y raza. Esto puede provocar el aumento de la presión:

• Estrés
• Sedentarismo
• Tabaco
• Alcohol
• Obesidad
• Exceso de sodio
• Medicamentos

Presión arterial baja

La presión arterial baja también llamada como hipotensión, puede causar un shock y provocar la muerte, los más propensos a padecer de presión arterial son:

Personas con obesidad, antecedentes familiares, mayores de 60 años, adicción a las drogas o que consumen muchos medicamentos.

La presión arterial se compone entonces de dos valores: la presión sistólica y la diastólica, siendo los valores más habituales 120/80. Cuando estos se encuentran por debajo de 90/60 se considera presión arterial baja.

Algunos de los síntomas de la presión arterial baja son:

-Fatiga
-Visión borrosa
-Debilidad
-Vértigo
-Mareos
-Náuseas y/o vómitos
-Somnoliencia
-Confusión
-Dolor torácico o sensación de ahogo, debido a la irrigación insuficiente de sangre
-Desmayo o síncope (Pérdida pasajera del conocimiento)

La presión arterial varía a lo largo del día, dependiendo de factores como los siguientes:

• Posición corporal
• Ritmo de la respiración
• Nivel de estrés
• Estado físico
• Medicamentos que tomas
• Lo que comes y bebes
• Las primeras horas del día (Mañana)

Los médicos recomiendan que las personas con problemas de presión arterial lleven un control  con sus medicamentos, realicen ejercicio y tengan una dieta saludable.

Fuentes: Médico general – Guillermo Hernández/Clínica Médica zona 12- Dr. Fernando González- Clínica Médica Asunción.