La canela ha sido utilizada desde la antigüedad por sus excelentes beneficios para la salud. Una de las formas de aprovechar las propiedades es tomando té de canela.
Una de las propiedades que se puede mencionar es que ayuda a desintoxicar, bajar la glucosa de la sangre, adelgazar, regular la menstruación y ayuda contra la indigestión.
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La canela es una especia centenaria que viene de las costas del mar Índico en la isla de Sri Lanka, al sur de la India. Una de las características más evidentes de la canela es el olor, al cual se le atribuyen propiedades relajantes y es utilizado en la industria de la limpieza y el cuidado de personas.
Beneficios
A continuación te contamos las propiedades del té de canela:
- La canela ayuda a adelgazar al incrementar la quema de grasa.
- Posee antioxidantes que ralentizan el proceso natural de deterioro de las células y el efecto de los radicales libres. Estos evitan que la grasa se oxide y se deposite en las arterias.
- Previene enfermedades del sistema cardiovascular
- Controla el nivel de colesterol malo en la sangre
- Regula la glucosa
- Mejora la digestión
- Elimina las flatulencias y gases si es ingerida frecuentemente
Un estudio de la Association for Chemoreception Sciences de Florida, Estados Unidos, demostró que la canela estimula las funciones cerebrales sobre todo en los adultos mayores. Así mismo mejora las áreas del cerebro dedicadas a los procesos atencionales, la memoria visual, el reconocimiento y la velocidad visual.
Por otra parte, una de las propiedades de la canela es su capacidad para desinflamar y aliviar el dolor.
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