Innovar a la hora de realizar el desayuno podría parecer un reto, especialmente cuando se carece de tiempo libre. Aprende a preparar estos deliciosos panqueques con avena.
Está comprobado que un desayuno nutritivo, rico y balanceado de manera práctica, es completamente posible y esta receta lo comprueba.
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Ingredientes:
- ½ taza de avena molida
- ½ taza de harina integral
- 1 pizca de polvo para hornear
- ¾ de taza de leche
- Fruta para decorar
- Miel
Preparación:
- Mezclar la avena molida, la harina integral, polvo para hornear y la leche.
- Integrar bien los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea liquida.
- Añadir la mezcla a un sartén caliente.
- Servir y decorar con la fruta y la miel.
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Fuente: Glamour
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