Anímate a preparar este delicioso smoothie de piña y arándanos para el desayuno acompañado de unas tostadas con queso fresco para iniciar bien el día.
Este smoothie tiene muchos beneficios gracias a sus ingredientes como la piña, ya que es una fruta excelente para dietas debido a sus propiedades diuréticas, quema grasa y depurativa.
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A continuación te dejamos la receta completa:
Ingredientes:
- 2 rodajas de piña
- ½ taza de arándanos
- ½ taza de moras
- 1 cucharada de perejil fresco
- ½ limón
- 1 vaso de agua
Preparación:
- Pela la piña y pártela en trocitos.
- Lava bien los arándanos y las moras.
- Añade a la batidora todos los ingredientes junto con el zumo de limón y la cucharada de perejil picado.
- Añade agua y licúa hasta conseguir una consistencia adecuada.
- Puedes añadir más agua si te gusta más líquido o congelar los arándanos y las moras si te gusta frío.
Fuente: Recetario MejorConSalud
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