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Ensalada de atún para cenar saludable

Prepara y degusta una deliciosa cena saludable que puedes preparar en minutos.

Para esta deliciosa ensalada de atún te sugerimos tener a la mano bolsitas de lechuga y espinaca desinfectada para ahorrar tiempo.

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Cenar saludable e ir a la cama puede ser la solución contra el insomnio, alivia el proceso digestivo y eventuales problemas causados por las comidas pesadas y abundantes.

Ingredientes:

  • Espinaca
  • Lechuga
  • Tomate en rodajas
  • Rebanadas de pepino
  • Lata de atún en agua
  • Vinagre de manzana

Preparación:

  • Lavar y desinfectar las verduras y hortalizas.
  • Picar la lechuga y espinaca.
  • Añadir la lechuga y espinaca en un bol.
  • Agregar el tomate, pepino y lata de atún.
  • Por último sazonar con vinagre de manzana y sal.

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