Si tener intimidad con tu pareja aporta múltiples beneficios para la salud y el estado de ánimo, también los tiene para la figura. Con cada encuentro sexual puedes deshacerte de varias calorías. Descubre cuántas con cada postura.
1. El Misionero
Esta posición quema más calorías en hombres que en mujeres. Ellos se deshacen de 100 y nosotras nos liberamos de 40.
2. El Perrito
Es una excelente posición para trabajar abdominales y fuerza de brazos, con ella quemarás hasta 50 calorías.
3. De pie
Con esta posición quemas 60 calorías.
4. La Flor de loto
Aunque muchas personas piensen que no sucede mucho con esta postura, el balanceo te permite trabajar tus glúteos. Con ella quemarás alrededor de 40 calorías.
5. De espalda
Aparentemente esta es la posición que trabaja todo el cuerpo: cadera, piernas y espalda. Según Yosahandi Alcalá, sexóloga, quemarás 71 calorías por minuto, en 15 son ¡1000 calorías!
6. Vaquerita al revés
Un trabajo exigente que quema 75 calorías.
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