¿Eres de las que se les cae el cabello a cada rato? No te preocupes, aquí te decimos qué puedes hacer para que esto no te pase.
Existen muchas respuestas del porque el cabello se cae y lo que necesitas saber es que puedes dejar hacer o empezar hacer para que este ya no se caiga.
Un buen shampoo
Algo muy importante es utilizar un producto para limpiar el cabello y que lo fortalezca desde la raíz hasta las puntas.
Alimentación adecuada
Una buena alimentación no solo ayudará a tener un cuerpo sano, sino también una piel y un cabello fuerte. Es necesario tomar algunas vitaminas o suplementos que contengan zinc, biotina, ácido fólico o vitamina C.
Calor
Las temperaturas altas como las de las planchas, rizadores, cepillos, entre otros, debilitan las proteínas del cabello, por lo que siempre debes utilizar herramientas que cuiden la temperatura excesiva como un protector térmico.
Experto
Si la caída de tu cabello es excesiva tienes que acudir con un dermatólogo. Recuerda que el promedio normal de caída es de 50 a 100 cabellos.
Fuente: Mujerde10